Phosphatidylserine poudse yon fosfolipid manbràn enpòtan ki egziste nan bakteri, ledven, plant ak selil mamifè yo. Li se sibstans aktif nan manbràn selilè, espesyalman nan selil nan sèvo. Li ka pwodwi pa kò imen lè l sèvi avèk sentèz serin, ki ka afekte transmisyon enfòmasyon chimik nan sèvo a epi ede selil nan sèvo yo estoke ak li done yo. Li se yon eleman nitritif enpòtan pou kenbe memwa nòmal, reyaksyon ak atitid sante nan sèvo a.
Ann aprann plis sou fonksyon fosfolipid presye sa a:
Okòmansman, yo te itilize fosfatidilserin pou anpeche demans senil nan moun ki gen laj mwayen ak granmoun aje, men nan dènye ane yo, ak avansman eksperyans nan memwa klinik, objektif aplikasyon fosfatidylserine yo ap vin pi piti ak pi piti. Nan peyi Izrayèl la, yon sant rechèch sou sekirite nitrisyon te trete 150 pasyan ki gen pwoblèm memwa ki gen rapò ak laj ak 100 mg fosfatidilserin oswa plasebo pou 12 semèn.
Apre yo fin fè nòt memwa sijè yo, li te jwenn ke pasyan yo trete ak fosfatidilserin fè pi byen nan tès yo ki gen rapò ak aprantisaj ak travay memwa lavi chak jou.
Malgre ke fosfatidilserin egziste nan kèk manje nou konn manje, li pa toujou nan fòm "fasil jwenn". Pou egzanp, kontni an nan lesitin nan plant soya se trè rich, men fosfatidylserine se yon ti kras, ak yon gwo kantite plant soya bezwen yo dwe konplete chak jou reyalize efè a.
Pi bon fason pou kenbe nivo adekwat fosfatidilserin nan sèvo a se pran fosfatidilserin kòm yon sipleman (ki fèt ak ekstrè soya oswa lesitin tounsòl).
Ki jan yo reyalize optimize nè nan Phosphatidylserine?
1. Phosphatidylserine kenbe selil nan sèvo likid ak pèmeyab. Fosfatidylserine rich la ka pa sèlman ede miray selil la rete fleksib, men tou, ankouraje koule nan glikoz ak oksijèn ki nesesè nan selil sèvo a ogmante enèji mantal.
2. Phosphatidylserine se yon pati entegral nan koule nan nerotransmeteur kle, tankou dopamine ak asetilkolin. Fosfolipid gen kolin, ki se précurseur de asetilkolin (ACh). Se poutèt sa, plis PS ap ogmante nivo ACh nan sèvo nou an ak amelyore efikasite nerotransmeteur ki transmèt siyal nan sèvo, kidonk amelyore koyisyon, memwa ak atitid.
3.PS ka pa sèlman ankouraje nerojenèz ak prolonje siviv nan newòn, men tou, "netwaye" newòn domaje epi bay nesesè pou kenbe "operasyon nòmal" nan sèvo a ak ankouraje aktivasyon nan sèvo a. Plastisite neral sa a ede newòn yo fòme nouvo koneksyon ki nesesè pou fòmasyon memwa. Sa a konplètman pwouve ke fosfatidilserin (PS) ka ralanti pwogrè nan n bès mantal ki gen rapò ak laj.
4. Phosphatidylserine tou endirèkteman montre ke li ka ankouraje dòmi. Pami anpil karakteristik, li te montre ke li pral afekte kontras la ak règleman nan kortisol twòp. Kòm nou tout konnen, kortisol ap mennen nan anpil pwoblèm sante si li twò wo pou yon tan long. Pèsistans twòp kortisol sikile ap mennen nan desensibilisation nan ipotalamus ak ipokanp, ki aji kòm tèmostat pou entèsepte kortisol, kidonk nivo li yo ka rete twò wo.Phosphatidylserine te pwouve retabli efikasite nan ipotalamus ak ipokanp, epi yo ka diminye nivo kortisol. dapre ritm sirkadyèn, kidonk konpanse anpil entèferans potansyèl yo ka lakòz.
Èske yo ka manje fosfatidilserin pou yon tan long?
Phosphatidylserine se yon kalite pwodwi swen sante, ki ka amelyore fonksyon selil nève yo, kontwole kondiksyon enpilsyon nève yo, amelyore memwa nan sèvo a, soulaje selil misk lis vaskilè ak ogmante rezèv san nan sèvo a.
Fosfatidilserin pa ka manje pou yon tan long. Si yo pran li pou yon tan long, li ka mennen nan tèt fè mal oswa eksitasyon nan sèvo, ak pasyan grav yo pral gen aritmi. An menm tan an, si ou manje li pou yon tan long, li ka lakòz malèz gastwoentestinal ak maladi metabolik.
Enfòmasyon ki nan atik sa a soti nan entènèt la, epi yo pa itilize kòm konsèy tretman oswa konsèy envestisman. Si atik sa a afekte dwa ak enterè ou oswa ou enterese nan pwodui sa a, tanpri kontakte nou (imel:sales6@faithfulbio.com) pou nou ka ba ou plis èd.