Poukisa se chou fri a unappetizing tèlman popilè?

Kale, ke yo rele tou 'Super Legim', yon fwa dekouraje anpil moun akòz gou ki graj ak anmè li yo {{0} chou . ak ogmantasyon nan sa a "Angoman te lèt", gwoup la konsomatè domestik nanKolardÈske kontinyèlman ap grandi . ki jan yo ka "legim super" gen tankou majik "majik"?

1. Ki sa ki chou?

Kale ki dwe nan cruciferae, ak orijin li yo se sou kòt la Mediterane . Depi Koulè wouj violèt-wouj, wouj ak woz, ak sifas la fèy se limyè jòn ak vèt . fèy santral li yo patikilyèman rich nan koulè, tankou koulè wouj violèt, leve, woz, wouj, jòn, limyè jòn, pi blan, koulè vyann, elatriye ., epi gen tou varyete varyete, ki vin pi piti nan la nan flè nan {{

2. Konpare ak legim, ki sa ki eksepsyonèl valè nitrisyonèl nan pwodwi sa a?

Pou konsomatè òdinè, chou frize gou ki graj ak anmè, ki tou fè anpil moun flinch soti nan li . Sepandan, konpare ak pi legim, pi gwo avantaj nan pwodwi sa a se nitrisyon konplè ak segondè dansite nitrisyonèl {{1} Manje '.
A: fib dyetetik
Sukuma Wiki poudse moun rich nan fib dyetetik, ki fè moun santi yo yon ti jan chewy . total kontni fib dyetetik li yo se kòm yon wo 4 . 1 g /100 g, ak solubl li yo dyetetik fib kontni se 3.2 g /100 g, ki se plis pase twa fwa sa yo ki an chou.
Ogmante konsomasyon nan chou frize nan tan òdinè ka ede nou konplete plis fib dyetetik, ki pa ka sèlman amelyore sasyete, men tou, ankouraje gastwoentestinal peristalis ak pwoteje entesten sante .
B: Vitamin C .
Vitamin C kontni an nan chou frize se 63 mg /100 g, ki se pi wo pase bwokoli, yon legim krusifè, ak 1 {{3} Trè itil nan konplemante vitamin C.
C: Vitamin K .
Vitamin K kontni an nan chou frize se 390μ g/100g, ki se 8 . 5 fwa sa yo ki an chou Chinwa . Vitamin K ka ankouraje depozisyon kalsyòm nan zo ak ankouraje sante zo yo.
D: karotèn
Kontni an karotèn nan chou frize tou se trè wo, ki se 4368 μ g/100g, ki se pi wo pase sa yo ki an kawòt (4107 μ g/100g) ak prèske 29 fwa sa yo ki an bwokoli . nan mitan yo, -karotèn kapab tou konvèti nan vitamin A nan kò a, ki se itil pou reliefe.
E: Potasyòm ak mayezyòm
Kontni an potasyòm nan chou frize se 395 mg /100 g, ki se 1 . 5 fwa sa yo ki an bannann ke nou souvan manje . rich mineral potasyòm se itil nan estabilize san presyon ak se trè apwopriye pou moun ki bezwen kontwole san presyon . kontni Magnesium a se 53 Mg ki pi wo, ki pi wo, ki pi wo, ki pi wo, ki pi wo a, ki pi wo a, ki pi wo, ki pi wo a, ki pi wo a, ki pi wo a, ki pi wo a. Chou . konsomasyon adekwa mayezyòm tou itil pou kenbe tansyon ak sante, epi li nesesè tou pou kenbe sante zo yo.
F: Kalsyòm
Kontni kalsyòm nan chou frize se 66 mg /100 g, menm si lèt se fòs prensipal la nan konplete kalsyòm nan rejim alimantè nou an, kalsyòm nan nan legim se patikilyèman enpòtan {{2}

3: kontni an nan fitochimik nan pwodui sa a se ekstrèmman wo .

Sa yo se avantaj ki genyen nan eleman nitritif komen . Anplis, li tou gen kèk fitochimik . Pou egzanp, koulè a bèl nan chou frize gen yon anpil fè ak segondè antosyanin li yo; Sepandan, nèf antosyanin yo te idantifye nan koulè wouj violèt-fèy chou frize, epi yo te rich nan kontni . nou konnen ke antosyanin ki dwe nan yon eleman antioksidan, ki gen efè swen sante miltip tankou anti-enflamatwa, anti-timè, ranvwaye aje, ede yo kontwole sik nan san ak san, epi anpeche cardsass (ak anpeche aje aje, ak anpeche aje yo, ak anpeche aje, ak anpeche aje yo, ak anpeche aje, ak anpeche aje, ak anpeche aje, ak anpeche aje yo, ak anpeche aje yo, ak anpeche aje yo, ak anpeche aje yo, ak anpeche aje yo, ak anpeche aje yo, ak anpeche aje yo, ak anpeche aje yo, ak anpeche aje yo, ak anpeche aje yo, ak anpeche aje yo, ak anpeche aje yo, ak anpeche aje yo, ak anpeche aje yo, ak anpeche aje yo, ak anpeche aje yo, ak anpeche aje yo.
Anplis de sa,Powder Collardalso contains glucosinolates, which are found in almost all cruciferous vegetables, giving food a unique flavor and being beneficial to health. Studies have shown that glucosinolates have the functions of anti-cancer, anti-oxidation, anti-inflammation, promoting wound healing, bacteriostasis and relieving symptoms of Alzheimer's disease and chronic Maladi . Sepandan, li ta dwe te note ke glikozinolat ka anpeche absòpsyon nan yòd pa tiwoyid, byenke li pa pral afekte popilasyon jeneral la .

4: Poukisa chou frize tèlman mal?

Kale gou pa sèlman ki graj, men tou, anmè . gou a ki graj se paske li se moun rich nan fib dyetetik, pandan y ap anmè a ki gen rapò ak kèk engredyan espesyal li gen .
Plant chou yo gen de kalite pwodwi chimik defans, ki gen ladan gou precursors ak anzim ki aji sou sibstans ki sou yo fòme gou . Yon fwa plant lan anvayi, tankou yo te mòde bèt yo ak detwi selil yo plant, sa yo de kalite sibstans ki sou yo pral rankontre ak melanje okouran, epi yo ka pran yon lòt moun ki gen gou yo. Adisyon, glikozinolat ak idrolize yo tou gen yon sèten gou anmè ak Piquant .

5. Ki jan yo chwazi pwodwi a dwa?

Si ou vle fè gou a nan chou frize akseptab, Lè sa a, li rekòmande yo manje fèy yo . kontni an fib dyetetik se mwens pase sa yo ki an tij yo, ak gou a se yon ti kras pi bon, epi li pa pral trè ki graj ak chewy . lè nou manje ak fèy yo se pou ou ka chwazi pou ou pa chwazi pou ou pa chwazi pou ou pa chwazi pou ou pa chwazi pou ou pa chwazi pou ou pa chwazi pou yo pa chwazi pou yo pa chwazi pou yo pa chwazi pou yo pa chwazi pou yo pa chwazi pou yo pa chwazi pou ou pa chwazi pou ou pa chwazi pou ou pa chwazi pou ou pa chwazi pou ou pa chwazi. Rapidman . pou chou frize, tisi a sansib nan sant la se pi plis anmè kou fièl ak Piquant .
AnplisSukuma Wikika fèrmante nan vinegar oswa vinegar, anmè a ak gou Piquant kapab tou siyifikativman redwi .

6: Èske Powder Kale vo achte?

Pi piti jenerasyon jodi a ka anwiye ak fason tradisyonèl la nan konsomasyon legim, men pouswit yo nan sante ak bon jan kalite nan lavi ap grandi . kòm yon nouvo etwal nan bwason ki an sante, fwi chou frize ak legim pa sèlman parèt kòm yon imaj alamòd, men tou, abilman nitrisyon rich yo ki pa gen okenn moun ki fè sa yo ki fè yo menm pou yo ka jwenn li menm ki fè yo menm ki fè yo. Adisyon, te gaye nan aktif nan fwi chou frize ak legim sou medya sosyal tou te ajoute yon kouch nan "sou entènèt selebrite" efè sa a bwè, atire atansyon a nan yon gwo kantite jèn moun .
Koulye a, gen kèk poud chou frize sou mache a ki vann trè byen . si ou vle manje yo, li rekòmande yo chwazi aPoud chouchetrete pa friz-siye teknoloji, ki pral kenbe nitrisyon an pi bon . espesyalman pou moun ki anjeneral manje ti legim nan twa manje, li toujou rekòmande .

Yon varyete de metòd anbake pou ou pou w chwazi

Fòs nou yo:

Konpayi nou an te pase FDA ak ISO19001 Sètifikasyon Sistèm Jesyon Kalite . epi nou gen akò koperasyon entèn ak plizyè faktori ak laboratwa nan Lachin, konpayi nou an ka bayPoud choucheelatriye. Nan yon pri pi favorab . Si ou enterese, tanpri kite yon mesaj .

Nou pa sèlman gen avantaj inik nan transpò, men tou, sipòte metòd peman miltip, si ou itilize dola ameriken, ero, dola Ostralyen, oswa lajan lokal soti nan Singapore, Malezi, Thailand, ak sou sa . Nou ka sipòte tou lajan lokal nan rejyon sa yo ak peyi {{}}}. Peman .

La: Enfòmasyon ki pibliye sou sit entènèt sa a soti nan entènèt la, ki pa vle di ke sit entènèt sa a dakò ak opinyon li yo oswa konfime otantisite nan kontni an .

Si ou enterese nan pwodwi nou yo, oswa ou gen sijesyon kritik sou atik nou yo oswa yo pa konplètman satisfè ak pwodwi yo te resevwa, tanpri kontakte nou paImèl :sales6@faithfulbio.com . Ekip nou an angaje nan asire satisfaksyon konplè nan kliyan .